大閘蟹之類的水產(chǎn)品，脂肪特別少，水分比較大，含能量是比較低的，但高蛋白食物在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的飽感卻比較強(qiáng)。即便吃兩斤螃蟹，去殼之后的只有8兩多，大約400克，含蛋白質(zhì)60-70克，能滿足一個(gè)成年男人 的需要量，含能量卻只有400千卡左右，和一個(gè)男人晚餐通常的食量（800多千卡）相去甚遠(yuǎn)。加上一點(diǎn)蔬菜，也都是低能量食物。再加上蛋白質(zhì)具有很強(qiáng)的熱效應(yīng)，其中30%的能量還會(huì)變成熱量發(fā)散出來，實(shí)際被身體所利用的就更少。 酒蟹，須十二月間作。于酒甕間撇清酒，不得進(jìn)糟，和鹽浸蟹，一宿即取出。于厴中去糞穢，重實(shí)椒鹽訖，疊凈器中。取前所浸鹽酒，更入少新撇者，同煎一沸，以別器盛之。隔宿候冷，傾蟹中，須令滿。（宋傅肱《蟹譜》） 酒蟹，于九月間揀肥壯者十斤，用炒鹽一斤四兩，好明白礬末一兩五錢。先將蟹洗凈，用稀篾籃封貯懸之，當(dāng)風(fēng)半日或一日，以蟹干為度。好醅酒五斤，拌和鹽礬，令蟹入酒內(nèi)，良久取出。每蟹一只，花椒一顆，掰開臍納入。

在品嘗陽(yáng)澄湖大閘蟹時(shí)，不僅要關(guān)注蟹肉的鮮美，還要留意其蟹黃和蟹膏的口感是否豐富濃郁。正宗的大閘蟹蟹黃呈現(xiàn)出金黃色，口感細(xì)膩鮮甜，入口即化。而蟹膏則是鮮嫩滑潤(rùn)，散發(fā)著濃厚的蟹味。這些細(xì)節(jié)都是區(qū)分一家餐廳是否好吃的重要標(biāo)準(zhǔn)。 除了螃蟹本身的品質(zhì)外，餐廳的環(huán)境和服務(wù)也是影響消費(fèi)者選擇的重要因素。一個(gè)干凈整潔、服務(wù)周到的餐廳會(huì)讓人更加愿意品嘗美食。所以，在挑選大閘蟹餐廳時(shí)，不僅要考慮美味，還要綜合考慮整體的用餐體驗(yàn)。蓮花島顧記蟹莊坐落在美麗的陽(yáng)澄湖蓮花島，自家養(yǎng)殖大閘蟹，品質(zhì)有保證。 總的來說，陽(yáng)澄湖大閘蟹的美味程度因人而異，每個(gè)人對(duì)于口感和喜好都有所不同。因此，要想找到自己心中 吃的陽(yáng)澄湖大閘蟹， 的辦法就是親自去品嘗，然后根據(jù)自己的口味來選擇。只要是適合自己的口感，那就是 吃的大閘蟹。

企業(yè)養(yǎng)殖基地是關(guān)鍵，一個(gè)好的，一定有自己的養(yǎng)殖基地，這樣才干保證蟹的質(zhì)量，而且每只大閘蟹在蘇州市陽(yáng)澄湖大閘蟹行業(yè)協(xié)會(huì)工作人員的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督下帶上陽(yáng)澄湖大閘蟹佩帶防偽標(biāo)志，真品有保證。 陽(yáng)澄湖大閘蟹由于是地域性產(chǎn)品，而且和名聲都已霏靡全國(guó)，其自身價(jià)值就不會(huì)太低，如果在網(wǎng)上呈現(xiàn)2折3折甚至是5折的產(chǎn)品基本都是“山寨蟹”，正宗的陽(yáng)澄湖大閘蟹價(jià)格都比較偏高，所以顧客要買到正宗的陽(yáng)澄湖大閘蟹可不能只看價(jià)格。 陽(yáng)澄湖大閘蟹形成里與眾不同的四大特點(diǎn)：一是青背、二是白肚、三是黃毛、四是金爪。其甘旨是其他產(chǎn)地蟹無法比擬的，肉質(zhì)鮮美、內(nèi)咸外甜;吃后手上無腥味，只留下香香的蟹味。內(nèi)甜外咸。 近年來陽(yáng)澄湖大閘蟹協(xié)會(huì)根據(jù)商場(chǎng)行情和開展已經(jīng)做出了規(guī)定，從2010開端，陽(yáng)澄湖大閘蟹將不會(huì)呈現(xiàn)在水產(chǎn)零售商場(chǎng)，悉數(shù)轉(zhuǎn)為專賣店經(jīng)營(yíng)，而且發(fā)放協(xié)會(huì)授權(quán)證明。所以顧客如果在水產(chǎn)商場(chǎng)或許地?cái)偵腺?gòu)買大閘蟹的時(shí)分就很簡(jiǎn)單辨別。