汗蒸，已經(jīng)逐步成為了眾多養(yǎng)生愛(ài)好者的常規(guī)養(yǎng)生項(xiàng)目?？墒牵琅f有很多人不了解汗蒸，尤其是沒(méi)有汗蒸過(guò)的朋友，更是覺(jué)得汗蒸和桑拿沒(méi)有區(qū)別，汗蒸所謂的保健功效就是忽悠，覺(jué)得花錢(qián)出汗完全是腦子有毛病。 昨天，我和小學(xué)同學(xué)一起相約去了龍華韋杰老師的工作室，去的時(shí)候韋杰老師正好在汗蒸，我的同學(xué)又恰恰沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)納米汗蒸，于是我和他一起體驗(yàn)了一下韋杰老師的汗蒸房。 我的同學(xué)是學(xué)中醫(yī)藥的，對(duì)中醫(yī)理論有著系統(tǒng)的知識(shí)。進(jìn)入到汗蒸房中后，我給他講解了汗蒸房的工作原理，以他的知識(shí)系統(tǒng)，很快就明白了。他說(shuō)之前他只去過(guò)桑拿，但是桑拿的溫度太高了，汗蒸房控制在41-42這個(gè)溫度，對(duì)身體正好。而且現(xiàn)在的人身體都濕氣很重，在汗蒸房這樣的環(huán)境下，對(duì)人體排濕效果會(huì)特別好。 我雖然到過(guò)韋杰老師的工作室很多次，但汗蒸這還是 次。做為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)各種類(lèi)型汗蒸的老油條，對(duì)于各類(lèi)不同的汗蒸房，我的體驗(yàn)會(huì)更加明顯。在韋杰老師的汗蒸房，很明顯的一點(diǎn)，是整個(gè)空間感覺(jué)更加舒適，而且出汗也更加迅速。于是我問(wèn)了一下店長(zhǎng)蒸房的情況，店長(zhǎng)告訴我這個(gè)汗蒸用了超過(guò)常規(guī)汗蒸房的納米材料——納米空調(diào)被。常規(guī)情況下，納米汗蒸房我們建議一個(gè)平方一床納米空調(diào)被，因?yàn)槠溽尫诺呢?fù)離子與生物能量場(chǎng)可以有效的達(dá)到調(diào)理身體的效果。如果不在乎成本，增加納米空調(diào)被的數(shù)量，那納米材料釋放的負(fù)離子與生物能量場(chǎng)將明顯提高，對(duì)人體的調(diào)理效果也自然變得更強(qiáng)。 我也去過(guò)很多其他類(lèi)型的汗蒸房，包括很多同樣是納米汗蒸的，但每一個(gè)蒸房給人的感覺(jué)都并不一樣，這個(gè)與其中的功能材料有著莫大的關(guān)系。 記得我在剛開(kāi)始接觸納米汗蒸房的時(shí)候，通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上的了解知道它的功能是來(lái)自于負(fù)離子與遠(yuǎn)紅外生物能量場(chǎng)的時(shí)候，我曾經(jīng)想過(guò)只要在汗蒸房?jī)?nèi)裝上負(fù)離子發(fā)生器與遠(yuǎn)紅外燈，那也可以達(dá)到這樣的效果，并且成本要低很多。后來(lái)通過(guò)我體驗(yàn)了很多的汗蒸房之后，我發(fā)現(xiàn)不僅我這么想，還有很多的聰明人和我一樣的想法，并且付諸了實(shí)施，但結(jié)果與想像的卻相差很遠(yuǎn)。 為什么會(huì)有很大的差別呢？這個(gè)和負(fù)離子發(fā)生器所產(chǎn)生的負(fù)離子以及遠(yuǎn)紅外燈所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線有關(guān)。負(fù)離子發(fā)生器所能夠產(chǎn)生的負(fù)離子量不足以滿(mǎn)足空間的需求，另外低價(jià)的負(fù)離子發(fā)生器還可能同時(shí)產(chǎn)生臭氧這樣的強(qiáng)氧化物，對(duì)人體有害。同時(shí)遠(yuǎn)紅外燈所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線頻率并不是與人體相同的頻率，不宜長(zhǎng)時(shí)間照射，長(zhǎng)期照射紅外線會(huì)產(chǎn)生色素沉著細(xì)胞老化等現(xiàn)象。 納米汗蒸房所采用的納米材料所產(chǎn)生的負(fù)離子為生態(tài)負(fù)離子，不會(huì)有其他對(duì)身體有害的衍生物，同時(shí)其釋放的生物能量場(chǎng)與人體的波段頻率相近，長(zhǎng)期使用，不會(huì)造成危害。僅這兩點(diǎn)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然看起來(lái)都是負(fù)離子與遠(yuǎn)紅外線，為什么會(huì)有這么大差別的原因。 我和同學(xué)在汗蒸房也聊到調(diào)理機(jī)制的問(wèn)題，他說(shuō)人體之所以出現(xiàn)問(wèn)題，就是有了很多的正電荷的產(chǎn)生，也就是我們常說(shuō)的自由基，它會(huì)攻擊我們的細(xì)胞使細(xì)胞老化，既然納米材料能夠產(chǎn)生出大量對(duì)人體有益的負(fù)離子，那么進(jìn)入體內(nèi)中和了自由基，對(duì)我們的身體肯定是非常有好處。而生物能量場(chǎng)又能夠幫助增強(qiáng)我們的新陳代謝，能夠幫助我們提高吸收營(yíng)養(yǎng)與排泄垃圾的能力，無(wú)疑能夠使我們的身體更。 正是因?yàn)橥瑯拥氖呛拐舴繀s有著這樣的不同，所以曾經(jīng)有一個(gè)在普通汗蒸房汗蒸的客戶(hù)，在體驗(yàn)了納米汗蒸之后，果斷地棄了原來(lái)汗蒸卡，重新在納米汗蒸房辦了年卡，這就是真正去體驗(yàn)過(guò)的人才會(huì)有更加深刻的感受。 同樣，今天還有很多打著納米汗蒸的汗蒸館，但卻偷工減料沒(méi)有使用足夠的納米材料，汗蒸的效果同樣會(huì)大打折扣。當(dāng)然，這個(gè)也只有經(jīng)常汗蒸的人才能夠感受得到。對(duì)于很少汗蒸的人來(lái)說(shuō)，每個(gè)汗蒸房其實(shí)都差不多，甚至效果非常好的汗蒸房，也可能會(huì)出現(xiàn)覺(jué)得悶，不出汗等情況，這個(gè)與個(gè)人體質(zhì)有著 的關(guān)系。 所以不是經(jīng)常汗蒸的人，完全無(wú)法理解同樣都是汗蒸館，能夠有什么差別，認(rèn)為這樣的說(shuō)法，無(wú)非就是打擊別人，自己的做法。只有真正經(jīng)常汗蒸的人，才能在一次體驗(yàn)中，就能看出來(lái)汗蒸房的優(yōu)劣。 其實(shí)，今天真正專(zhuān)業(yè)的納米汗蒸房，都是以分享為目的，所以在功能材料這一塊都不會(huì)吝嗇。因?yàn)橹挥斜ＷC了功效，才能夠讓更多人得到，也才能真正利用口碑將這份事業(yè)做得更好，從而不僅幫助客人得到，更加成為有夢(mèng)想者的事業(yè)平臺(tái)，讓更多人在收獲的同時(shí)，收獲個(gè)人的成長(zhǎng)以及快樂(lè)與財(cái)富。

汗蒸做為一種全新的養(yǎng)生保健模式，對(duì)由生活習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢性病有著非同一般的調(diào)理效果。現(xiàn)代生活一點(diǎn)也不缺吃，反而缺的是出汗。出汗是人體非常重要的一個(gè)排毒途徑，皮膚是人體 的排泄器官，能排出其他臟器無(wú)法解決的毒素。此外汗蒸也是一種很好的可以代替一定運(yùn)動(dòng)的方式，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。 ● 汗蒸改善酸性體質(zhì)，改善，原理是什么？ 汗蒸時(shí)，遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子配合熱效應(yīng)，改善調(diào)理內(nèi)分泌，提高細(xì)胞質(zhì)與細(xì)胞液之間的置換。負(fù)氧離子有自律神經(jīng)的功效，可使人們緊張的神經(jīng)放輕松，從而益于 ● 汗蒸為什么能降壓、降糖、緩解關(guān)節(jié)炎？原理是什么能治愈嗎？ 汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用遠(yuǎn)紅外線共振、發(fā)熱作用。但是，汗蒸不能代替醫(yī)學(xué)，它只是起到輔助改善緩解的功效。 ● 為什么關(guān)節(jié)炎患者有的蒸后痛？有的不痛？ 根據(jù)人體質(zhì)不同，好轉(zhuǎn)反應(yīng)也不同。疼痛原因是身體里酸因子過(guò)多導(dǎo)致。 ● 蒸完為什么困、累、餓，也有人很精神？ 汗蒸結(jié)束后，會(huì)有部分人感到累、餓、困倦，其實(shí)是消耗能量所致，不用過(guò)于擔(dān)心，這是一種亞狀態(tài)的表現(xiàn)，是一種整健反應(yīng)（也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)）,蒸過(guò)幾次后這種現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失了！也有很多人蒸后， 感覺(jué)整個(gè)人都輕松了，而且精神很好。總之，汗蒸人群的體質(zhì)不一樣，效果也不盡相同。 ● 科學(xué)的汗蒸間隔時(shí)長(zhǎng)是多久？對(duì)于青、中、老年人有不同的科學(xué)汗蒸方式及時(shí)長(zhǎng)間隔嗎？為什么？ 因個(gè)人體質(zhì)定，一般青、中年無(wú)特殊要求， 蒸1次，前10到20天連續(xù)蒸，老年人前5天左右連續(xù)蒸，后均可改為個(gè)二天一次或一周1-2次。 ● 經(jīng)常汗蒸會(huì)有副作用嗎？ 不會(huì)。蒸房釋放出的遠(yuǎn)紅外光波能與人體發(fā)出的光波產(chǎn)生共振和溫?zé)嵝?yīng)，0.06毫安微電流能補(bǔ)充和平衡人體生物電、負(fù)氧離子能殺菌消炎對(duì)人體具有顯著的促進(jìn)作用。對(duì)人體具有補(bǔ)充能量、活化細(xì)胞、排汗排毒、改善微循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝和平衡人體酸堿度等功效，進(jìn)而輔助治療一些亞癥狀和慢性疾病，是疾病、 理療養(yǎng)生、美容塑形的理想選擇！ 汗蒸的好處 汗蒸是一種休閑式的養(yǎng)生項(xiàng)目，是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與現(xiàn)代高科技的一種養(yǎng)生方式。汗蒸房的主要材料是由遠(yuǎn)紅外電熱板，功能材料為主體，結(jié)合電發(fā)熱來(lái)環(huán)境溫度，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)釋放負(fù)離子，發(fā)射微電流的過(guò)程。 經(jīng)常汗蒸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，活化人體細(xì)胞，同時(shí)，蒸房中的電氣石可以分解出多種微量元素，對(duì)于增強(qiáng)人體體質(zhì)有很好的效果。 汗蒸雖好，但也貴在堅(jiān)持！因?yàn)楹拐魧?duì)人體產(chǎn)生作用有一個(gè)周期，就好像人在爬山，剛開(kāi)始爬坡就想放棄，那肯定看不到山頂?shù)拿谰埃鼪](méi)有一覽眾山小的機(jī)會(huì)。汗蒸就好比人做事情，只有堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)有美的發(fā)現(xiàn)。 汗蒸前七天 在這七天時(shí)間里，身體一般會(huì)有反應(yīng)，這是汗蒸的正常反應(yīng)，有的人反應(yīng)的輕，也有人反應(yīng)有點(diǎn)重，這時(shí)候不用驚慌，可以對(duì)照一下整健反應(yīng)表，也可以咨詢(xún)店長(zhǎng)。汗蒸房也是一個(gè)的檢測(cè)站，汗蒸一下，就能及時(shí)檢測(cè)出身體的狀況。 汗蒸后七天 經(jīng)過(guò)汗蒸七天的初步檢測(cè)，大部分蒸友的身體都會(huì)出現(xiàn)一些整健反應(yīng)，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對(duì)待，可以根據(jù)自身情況來(lái)調(diào)整汗蒸姿勢(shì)，或者是汗蒸時(shí)間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。 汗蒸14天后，人體各項(xiàng)機(jī)能基本平衡，血液循環(huán)更加暢通，身體再也沒(méi)有痛，麻的感覺(jué)。如果，這時(shí)候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態(tài)就會(huì)消失。 汗蒸 七天 這7天的汗蒸時(shí)間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個(gè)積累的過(guò)程，所以汗蒸治療亞需要一定時(shí)間的鞏固。如果間斷開(kāi)，會(huì)影響汗蒸的養(yǎng)生效果。所以，大家汗蒸一定要堅(jiān)持一個(gè)周期（21次或28次），盡量不要間斷開(kāi)，以免影響汗蒸對(duì)身體的修復(fù)和效果。 假如身體的亞問(wèn)題嚴(yán)重，我們可以多蒸幾次，例如痛風(fēng)、風(fēng)濕、骨關(guān)炎等疾病，就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅(jiān)持下來(lái)，神奇的汗蒸 會(huì)給你一個(gè)的身體！ 大家一定要多學(xué)習(xí)，多看汗蒸方面的相關(guān)文章，為自己為顧客提供更好的服務(wù)。通常我們的蒸房控制在38-42度之間，溫度過(guò)高很容易造成低溫燙傷，另外，汗蒸時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則容易造成眩暈憋悶，只有合適的汗蒸溫度和時(shí)間，我們才會(huì)有良好的汗蒸體驗(yàn)。 汗蒸的好處 ：美容功效 汗蒸能夠促使身體，從內(nèi)而外清理身體的代謝垃圾及廢物。汗蒸一個(gè)周期就會(huì)改善膚質(zhì)，增進(jìn)彈性，延緩衰老。身體排出的脂汗也會(huì)使皮膚光滑細(xì)嫩，使面部光潔靚麗，能煥發(fā)光彩。 第二：功效 汗蒸同樣屬于一種健身運(yùn)動(dòng)，但是她屬于一種靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。汗蒸的效果不比跑步燃燒的脂肪少，汗蒸40分鐘相當(dāng)于跑步10公里，能夠有效腰部贅肉，驅(qū)減脂肪，健身美形。 第三：排毒功效 汗蒸在排汗的同時(shí)，還會(huì)加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內(nèi)的毒素。汗蒸房?jī)?nèi)有充足的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子能夠率的消毒殺菌，活化細(xì)胞，凈化血液，讓人體更干凈。 第四：治病功效 人在汗蒸的時(shí)候，身心的到很好的休息和調(diào)整。汗蒸房?jī)?nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠休眠細(xì)胞，調(diào)整血管彈性，能夠起到能降血壓、以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。 第五：緩解功效 納米汗蒸房?jī)?nèi)的電氣石，通過(guò)通電加熱后，能夠釋放0.06毫安的微電流，這就有效了人體內(nèi)的生物電，疏經(jīng)活絡(luò)，改善細(xì)胞生存環(huán)境，對(duì)平衡體內(nèi)新陳代謝、心腦疾病、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。 第六：平衡功效 身體休眠細(xì)胞，疲倦，緩解精神壓力，對(duì)及神經(jīng)衰弱，對(duì)心理平衡，對(duì)緩解疲勞都具有很大益處。一年四季汗蒸，健體又強(qiáng)身，一次汗蒸，勝過(guò)10次美容。不進(jìn)汗蒸房，就體會(huì)不到高品味的物質(zhì)文化和精神需求的生活。

鍺石汗蒸房安裝顧名思義，就是在汗蒸房中加入了鍺石元素，因此得名！ 托瑪琳汗蒸房安裝，就是汗蒸房里面加入了托瑪琳而得名，其實(shí)兩者根本就不一樣，只不過(guò)被大家所混淆了而已！ 托瑪琳，又叫電氣石，一種硅酸鹽類(lèi)，加熱會(huì)自動(dòng)帶上電荷，釋放微弱電流，產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線！ 鍺石，一種稀有金屬鍺組成的礦石，應(yīng)用廣泛，醫(yī)學(xué)上，工業(yè)上都有所應(yīng)用，咱們比較常見(jiàn)的就是半導(dǎo)體，用來(lái)做晶體管！ 鍺石分布廣泛，煉鐵煉銅的廠都可以看到鍺石，因?yàn)樗鼘儆谝环N副產(chǎn)品，在礦石中的分布其實(shí)很低，很少有礦石的含鍺量很高的情況，這也是很少有聽(tīng)說(shuō)工業(yè)開(kāi)采鍺石的！ 鍺，在醫(yī)療保健行業(yè)領(lǐng)域有所應(yīng)用，因此汗蒸房打出一個(gè)鍺石汗蒸房安裝概念，其實(shí)跟它在醫(yī)療保健有應(yīng)用而出現(xiàn)的靈感！ 鍺石并不便宜，運(yùn)用在鍺石汗蒸房安裝中，主要有三種，一種是鍺石靠背，一種是鍺石磚，還有就是鍺石粉，但是如果價(jià)格低些的，只是托瑪琳靠背和地磚以及能量粉，并不是鍺石！ 鍺石靠背，一般出現(xiàn)在安然納米汗蒸房較多，在地面往上，竹席畫(huà)往下的一圈約0.5米寬度，用黑色，黃色等網(wǎng)布包裹著的就是鍺石靠背，其中有一片片的鍺石碎片，一般雜質(zhì)多，成本低，也有很多用托瑪琳冒充的，不容易發(fā)現(xiàn)！ 鍺石磚，一般帖于地面，跟托瑪琳地磚區(qū)別不是很大，鍺石粉，粉末狀，做的時(shí)候加上水活在一張布上，做成能量布以后加入墻面天花，地板反射膜上面，起到釋放能量的作用，不過(guò)現(xiàn)在很多鍺石汗蒸房安裝根本不會(huì)做這一層，因?yàn)楹臅r(shí)耗料！ 以上就是關(guān)于鍺石汗蒸房安裝的一些介紹！不要跟托瑪琳汗蒸房相混淆了哦 很多人喜歡汗蒸并想在家里裝個(gè)汗蒸房，汗蒸房在家里可以安裝嗎？今日就由PChouse為你一一解答。 汗蒸房是可以裝在家里的，可以考慮這樣裝： 1、安裝私人汗蒸房 家庭條件允許的情況下，都可以安裝一個(gè)私人汗蒸房，這樣的汗蒸房不僅可供一家人使用，對(duì)身體的享受也是非常的有用。這面積不大，主要是為了能夠更快的達(dá)到汗蒸的目的，如果空間太大就需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能達(dá)到預(yù)期的效果。 2、安裝臥室汗蒸房 臥室本來(lái)就是個(gè)休息的區(qū)域，如今再放置一個(gè)家用汗蒸房，在工作疲勞之后，睡覺(jué)之前可在汗蒸房中肆意揮灑汗水，不僅能夠解決一身疲勞，而且在汗蒸之后躺在床上，那可是非一般的享受。 3、安裝浴室汗蒸房 這種汗蒸房是利用衛(wèi)生間的洗浴區(qū)，將浴室一分為二，一面用來(lái)洗浴，一面用來(lái)汗蒸，在洗澡之后汗蒸一下，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常的舒服的。 4、安裝客廳汗蒸房 客廳的面積本來(lái)就大，有時(shí)候有些空間利用不上，就可以安裝一個(gè)家用汗蒸房，既能夠充分利用客廳空間，又能夠在下班之后解除一身的疲憊。 九月，開(kāi)學(xué)季，學(xué)生都開(kāi)始正式上學(xué)了，這兩個(gè)月的暑假估計(jì)讓很多家長(zhǎng)狂抓不已。難得家里清靜了，安裝個(gè)家庭汗蒸房美美顏排排毒自然也應(yīng)該，不過(guò)有些知識(shí)這里還是需要提一下！ 家庭汗蒸房 1,家庭汗蒸房可以選擇廚房，臥室，客廳，陽(yáng)臺(tái)等地方的某一個(gè)角落裝修，也可以選擇閣樓，地下室，樓梯間，衛(wèi)生間等地方來(lái)改造！只要那個(gè)角落不需要都可以用，面積不用很大，1-10個(gè)平方即可足夠，地方多的預(yù)留大一些，地方小的就不用這么多空間！ 2，家庭汗蒸房安裝承建所需要的空間條件比較少，但是也是有，比如需要裝修的空間要用磚墻或者石膏板，玻璃等隔出來(lái)，一般是六個(gè)面，四個(gè)墻面，一面天花，一面地板，也有房間有多個(gè)面，這個(gè)不受影響，天花傾斜的面也可以！只需要保證有水平面平整就可以了，多個(gè)面的情況則每個(gè)面平整就可以了！ 安然納米汗蒸房 3，房間的設(shè)備設(shè)施需要移開(kāi)，電線盒，開(kāi)關(guān)，電視，水龍頭，電表等所有家庭物件，都需拿來(lái)，新房子還好，不用做什么，如果是衛(wèi)生間，看房間改造，這些家庭用具肯定會(huì)有，移開(kāi)就好，恢復(fù)墻面地面的平整，天花的高度在2-3米之間就可以，一般高度是2.5米！ 4，房間門(mén)可以保留以前的門(mén)，也可以拆掉自行安裝，一般以前原有的門(mén)是木門(mén)，不銹鋼門(mén)就可以不用動(dòng)，如果是玻璃塑料門(mén)，建議都拿開(kāi)重新安裝！因?yàn)檫@類(lèi)門(mén)容易受熱變形釋放臭味和有毒氣體，門(mén)扇盡量不要刷油漆，特別是房間里面那一面！如果確實(shí)不知道如何做，那么可以讓承建商定制，不過(guò)門(mén)的費(fèi)用肯定是需要的！ 5，房間里面不要有電線，門(mén)口外面要拉線！房間里面不要走電線，房間門(mén)口外面也需要專(zhuān)線專(zhuān)用，從總電表單獨(dú)拉一組銅芯線三根到房間門(mén)口處，記住是銅芯線，還有就是三根，一零一火一地！電線到了門(mén)口處，可以在門(mén)頭附近打一孔，能放線進(jìn)入即可！ 安然納米汗蒸房 6，房間在2.5米以上位置，任何一個(gè)位置都可以，打一個(gè)十公分的圓孔，孔的外面是房間外面即可，這個(gè)孔是為以后裝排氣扇用，所以有些家庭有專(zhuān)門(mén)的排氣管，那么就需要把空連接到排氣管上！ 7，以上工作做好以后，拿一把尺子，量一下房間的長(zhǎng)寬高，畫(huà)一張平面圖，標(biāo)注出長(zhǎng)寬高和柱子位置，大小，有窗戶(hù)的標(biāo)注長(zhǎng)寬高！ 家用汗蒸房 以上工作做好了，就可以去找汗蒸房承建商了，讓他們來(lái)幫咱們安裝安然納米汗蒸房了！