破壁靈芝孢子粉的用量和吃法對(duì)于服用靈芝孢子粉的人群來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)楹侠砜茖W(xué)的吃法和用量會(huì)影響靈芝孢子粉的與作用，所以您真的了解破壁靈芝孢子粉的用量和吃法嗎。首先我們先了解下破壁靈芝孢子粉的吃法：常見(jiàn)的吃法分為兩種：吞服法以及沖泡法，即將破壁靈芝孢子粉倒入口中，用溫開(kāi)水送服；或者將破壁靈芝孢子粉倒入杯中，用溫開(kāi)水沖泡后服用，建議在每日的飯前半小時(shí)空腹服用。 　　目前靈芝孢子粉的牌子越來(lái)越多，說(shuō)明人選擇它來(lái)養(yǎng)身是有效果的，但是牌子的不斷增加也并不是好事。因?yàn)槿藗冊(cè)谫?gòu)買(mǎi)商品時(shí)，總會(huì)先從品牌下手去選擇，但是面對(duì)更多的品牌時(shí)，究竟哪個(gè)牌子的靈芝孢子粉更好呢。在牌子眾多的靈芝孢子粉中，是不是大品牌的靈芝孢子粉就一定好呢。 　　判斷哪個(gè)牌子的靈芝孢子粉更好，我們要從產(chǎn)品是否破壁、具有國(guó)食健字 、產(chǎn)品的有效含量多少三個(gè)方面來(lái)看：破壁對(duì)于靈芝孢子粉來(lái)說(shuō)是一個(gè)質(zhì)的飛躍，能夠使更好的吸收有效成分，而國(guó)食健字 是品的標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)的保障，有效成分含量的多少會(huì)影響到靈芝孢子粉終的效果，含量越高，效果會(huì)越好。 　　自破壁靈芝孢子粉上市后就飽受爭(zhēng)議，但很多人都覺(jué)得靈芝孢子粉的與作用非常有幫助，所以選擇破壁靈芝孢子粉養(yǎng)生的人不在少數(shù)，隨著選購(gòu)人數(shù)的不斷增加，為避免上當(dāng)受騙，在選購(gòu)過(guò)程中有哪些需要注意的常見(jiàn)事宜。

　　目前市面上充斥著各式各樣的破壁靈芝孢子粉，而且一些品牌的產(chǎn)品在忽悠人的伎倆甚是高明，破壁靈芝孢子粉價(jià)格更是忽高忽低，其實(shí)業(yè)內(nèi)也有很多人直言：破壁靈芝孢子粉價(jià)格水深，需要有一定的區(qū)分能力。其實(shí)造成這中情況的原因，還是因?yàn)楦瓷袭a(chǎn)品的品質(zhì)問(wèn)題：產(chǎn)品原材料的培養(yǎng)不科學(xué)，經(jīng)過(guò)加工后得到的破壁靈芝孢子粉會(huì)殘留有大量的農(nóng)殘、重金屬甚至等，危及身體。 　　很多人想必都知道破壁靈芝孢子粉的與作用是依靠吸收有效成分后，在逐步產(chǎn)生效果，所以也就是說(shuō)吸收的有效成分越多，效果自然越好，那么怎樣吃破壁靈芝孢子粉才能讓吸收更好呢。破壁靈芝孢子粉的有效成分主要是三萜、粗多糖，我們需要從服用方法、時(shí)間以及注意事項(xiàng)三個(gè)方面來(lái)該有效成分的吸收。 　　首先服用方法，現(xiàn)在破壁靈芝孢子粉的建議服用方法很多，但由于破壁后的靈芝孢子粉有效成分直接且懼怕高溫的原因，沖泡時(shí)建議選擇50度以下的溫開(kāi)水沖泡服用。服用時(shí)間則建議大家在每日的飯前空腹吃，因?yàn)槠票陟`芝孢子粉無(wú)任何性，在飯前空腹吃無(wú)，且更有利于吸收。 　　而在服用過(guò)程中，我們需要每天定時(shí)定量的吃破壁靈芝孢子粉，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，破壁靈芝孢子粉作為品的效果自然會(huì)更好。延伸：現(xiàn)實(shí)中有哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉呢。哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉目前已經(jīng)明確孕婦以及未成年兒童不能服用破壁靈芝孢子粉，而部分對(duì)靈芝過(guò)敏人群、肝功能不全者建議遵醫(yī)囑服用。